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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 大米碎肉粥
    做法
    菜系及功效:精品主食 学龄前儿童食谱 补虚养身食谱 术后食谱
    口味:清香味      
    工艺:
    大米碎肉粥的制作材料:
    主料:稻米200克,牛肉(瘦)230克
    辅料:虾米20克,大蒜(白皮)10克,大葱20克,姜10克,香菜40克
    调料:酱油10克,淀粉(豌豆)10克,白酒5克,盐8克,植物油20克,胡椒粉2克
    教您大米碎肉粥怎么做,如何做大米碎肉粥才好吃

    1.把米用清水淘洗干净;牛肉切片放入调味料(水20毫升、酱油10克、淀粉10克,酒5克)中拌腌。
    2.虾仁泡在清水中10分钟,捞出沥干水分;葱、姜、香菜洗净,葱、姜均切丝,香菜切成小段。
    3.锅中倒入20克油烧热,把干虾米和蒜瓣炒香,再放入水和米烧开,开锅后改用小火煮40分钟。
    4.将牛肉一片一片放入,再加入盐和胡椒调味。
    5.食用时撒上葱丝,香菜和姜丝就可以了。


    小帖士-食物相克:
    稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
    清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
    香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
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