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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 豆芽牛肉粥
    做法
    菜系及功效:精品主食 幼儿菜谱 老人食谱 营养不良食谱
    口味:甜咸味      
    工艺:
    豆芽牛肉粥的制作材料:
    主料:粳米100克,黄豆芽200克,牛肉(瘦)100克
    调料:白砂糖3克,盐2克,香菜5克,小葱3克,姜5克,酱油10克,淀粉(玉米)12克,胡椒粉2克,色拉油5克
    教您豆芽牛肉粥怎么做,如何做豆芽牛肉粥才好吃
    1. 粳米洗净,用冷水浸泡好,放入锅中;
    2. 锅内加入约1000毫升冷水,用旺火烧沸,改用小火慢慢熬煮;
    3. 香菜洗净切粒;
    4. 葱、香菜、姜洗净分别切末、片备用;
    5. 大豆芽洗净,滤干水分,用热锅中加入色拉油及姜片,将豆芽炒香后放入粥中煮透;
    6. 牛肉洗净,剁烂;
    7. 牛肉用淀粉、盐、白糖、酱油拌匀,搓成丸子;
    8. 粥煮20分钟后下入牛肉丸,待锅内粥再沸;
    9. 锅内加入香菜粒、葱末、胡椒粉调味,即可盛起食用。
    小帖士-食物相克:
    粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
    清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
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