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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 鸡肉炒饼
    做法
    菜系及功效:精品主食 乳母食谱 青少年食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
    口味:咸鲜味      
    工艺:
    鸡肉炒饼的制作材料:
    主料:小麦面粉150克,鸡胸脯肉100克
    辅料:胡萝卜50克,油菜50克,木耳(水发)15克,鸡蛋清10克,淀粉(玉米)15克
    调料:料酒10克,姜汁7克,葱汁8克,大蒜(白皮)10克,盐3克,鸡精5克,味精2克,植物油20克
    鸡肉炒饼的特色:
    色彩美观,清爽脆嫩。
    教您鸡肉炒饼怎么做,如何做鸡肉炒饼才好吃
    1. 将面粉用温水和成软团;
    2. 将面团擀成饼;
    3. 把饼放入饼锅内烙熟;
    4.  鸡肉切抹刀片;
    5. 饼及胡萝卜、油菜、木耳均切菱形片;
    6. 鸡片用精盐1克、蛋清、淀粉上浆;
    7. 勺内加油,下入鸡片滑至断生;
    8. 下入胡萝卜、油菜、木耳、煸炒;
    9. 下入饼片及料酒、葱姜汁、蒜片、精盐、鸡精、鸡汤、味精炒透,出勺装盘即成。 


    鸡肉炒饼的制作要诀:1. 本品需鸡汤约50克,如果没有鸡汤可用清水代替;
    2. 这还叫炒饼吗?端出来简直就是一件精美的艺术品;
    3. 别以为一说炒饼就是摊儿上卖的那种;
    4. 至于和面烙饼等环节,大可少略;
    5. 街上买来的就是,但如是热的,要晾凉了再炒。
    小帖士-食物相克:
    木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
    患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
    木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
    鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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