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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 马齿苋鸡粥
    做法
    菜系及功效:精品主食 利尿食谱 清热解毒食谱
    口味:咸鲜味      
    工艺:
    马齿苋鸡粥的制作材料:
    主料:粳米100克,马齿苋100克,鸡肉50克
    调料:盐2克,色拉油5克
    教您马齿苋鸡粥怎么做,如何做马齿苋鸡粥才好吃

    1. 将马齿苋洗净,切碎备用;
    2. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡发涨;
    3. 将净鸡肉洗净,切成小丁;
    4. 锅内加入约1000毫升冷水,将粳米放入,先用旺火烧沸;
    5. 再用小火煮至米烂汤浓,加入马齿苋和鸡肉丁,调入盐和色拉油,煮一二沸即可。


    小帖士-食物相克:
    粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
    清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
    马齿苋:马齿苋禁与鳖甲同用。
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