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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 瑶柱冬瓜丝粥
    做法
    菜系及功效:精品主食 补气食谱 美容菜谱 滋阴食谱 清热解毒食谱
    口味:咸鲜味      
    工艺:
    瑶柱冬瓜丝粥的制作材料:
    主料:粳米50克,冬瓜100克,干贝80克
    调料:姜5克,大葱5克,香油3克,盐2克,鸡精1克
    教您瑶柱冬瓜丝粥怎么做,如何做瑶柱冬瓜丝粥才好吃

    1. 粳米洗净,浸泡半小时,捞出沥干水分;
    2. 瑶柱用冷水泡发后切碎;
    3. 冬瓜去瓤、皮后切丝;
    4. 生姜去皮切丝,葱洗净切花;
    5. 锅内注入约800毫升冷水,放入粳米,先用大火煮开;
    6. 然后改用小火熬煮;
    7. 见米粒稍软时,放入姜丝、冬瓜丝、瑶柱,继续煮至米烂粥稠;
    8. 调入盐、鸡精拌匀,撒上葱花,淋入香油即可。


    小帖士-食物相克:
    粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
    清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
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