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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 豇豆粥
    做法
    菜系及功效:精品主食 肾调养食谱 接触化学毒素人员食谱 糖尿病食谱
    口味:清香味      
    工艺:
    豇豆粥的制作材料:
    主料:豇豆250克,稻米100克,猪排骨(大排)250克,香菇(干)50克
    调料:大葱10克,盐3克,胡椒粉3克,色拉油30克
    教您豇豆粥怎么做,如何做豇豆粥才好吃

    1. 排骨氽烫去血水;
    2. 长豇豆切成长约5厘米长段;
    3. 白米洗净;
    4. 虾米泡软;
    5. 葱切末;
    6. 香菇泡软去蒂切丝,并以盐抓过;
    7. 锅中放入色拉油爆香虾米、葱、香菇、排骨、白米;
    8. 将豇豆放入锅中,加水后盖上锅盖;
    9. 以中大火煮至发出唧唧声后,转极小火计时7分钟熄火;
    10. 稍焖一会儿,再加盐、白胡椒粉调味,撒上葱末即可。


    小帖士-食物相克:
    稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
    清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
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