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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 芡实茯苓粥
    做法
    菜系及功效:精品主食 肾调养食谱 补虚养身食谱
    口味:咸鲜味      
    工艺:
    芡实茯苓粥的制作材料:
    主料:粳米100克
    辅料:芡实米50克,茯苓50克
    调料:盐2克
    教您芡实茯苓粥怎么做,如何做芡实茯苓粥才好吃

    1. 将芡实粉、茯苓磨粉状,一同放入碗内,用温水调成糊;
    2. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;
    3. 锅中加入约1200毫升冷水,将粳米放入,用旺火烧沸;
    4. 缓缓倒入芡实茯苓糊,搅拌均匀,改用小火熬煮;
    5. 见米烂粥成时,下入盐调好味,稍焖片刻,即可盛起食用。


    小帖士-食物相克:
    粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
    清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
    茯苓:茯苓恶白敛,畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲,忌米醋。
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