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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 鹌鹑蛋粥
    做法
    菜系及功效:精品主食 肾调养食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱
    口味:咸鲜味      
    工艺:
    鹌鹑蛋粥的制作材料:
    主料:粳米200克
    辅料:鹌鹑蛋20克
    教您鹌鹑蛋粥怎么做,如何做鹌鹑蛋粥才好吃

    1. 将鹌鹑蛋磕入碗内加适量盐、打散;
    2. 将粳米洗净,加水适量,上火烧沸;
    3. 待米汤渐浓时,将米粒捞出,继续熬煮;
    4. 待米汤浓缩后冲入鹌鹑蛋液中,搅匀;
    5. 再煮至蛋熟,加盐等调味。


    小帖士-健康提示:
    1. 填精补液,利尿通淋;
    2. 治疗男子精清不育、小便淋涩等症。
    小帖士-食物相克:
    粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
    清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
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