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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 生滚黑鱼粥
    做法
    菜系及功效:精品主食 脾调养食谱 老人食谱 营养不良食谱
    口味:咸鲜味      
    工艺:
    生滚黑鱼粥的制作材料:
    主料:黑鱼200克,稻米100克
    调料:盐2克
    教您生滚黑鱼粥怎么做,如何做生滚黑鱼粥才好吃

    1. 黑鱼从脊背处割一刀,片下一片肉,鱼皮朝下切成鱼片,尽量切的薄一点;
    2. 鱼片加姜丝、少许料酒、盐、黑胡椒粉、少许油拌匀待用;
    3. 米淘洗好,加几滴油;
    4. 沙锅内水烧开(米和水的比例是三比一),把米放进去,煮开;
    5. 粥煮十分钟后关火,闷半小时;
    6. 再烧开,煮得粘稠时,把鱼片加进去,迅速划散;
    7. 煮四五分钟,加盐调味即可。


    小帖士-食物相克:
    稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
    清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
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