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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 枣仁粥
    做法
    菜系及功效:精品主食 心调养食谱 肝调养食谱 失眠食谱 滋阴食谱
    口味:清香味      
    工艺:
    枣仁粥的制作材料:
    主料:稻米400克
    辅料:酸枣仁60克
    教您枣仁粥怎么做,如何做枣仁粥才好吃

    1. 将酸枣炒熟;
    2. 酸枣放入铝锅内,加水适量煎熬,取其药液备用;
    3. 将大米淘洗干净,放入锅内;
    4. 再把药液倒入煎煮,待米熟烂时即成。


    小帖士-健康提示:
    1. 养阴、补心、安神;
    2. 适用于心脾两虚的心烦不眠等症。
    小帖士-食物相克:
    稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
    清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
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