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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 紫米饭
    做法
    菜系及功效:精品主食
    紫米饭的制作材料:
    主料:糯米(紫)1000克
    辅料:葡萄干50克,冰糖50克
    教您紫米饭怎么做,如何做紫米饭才好吃

    健脾养胃,补中止泻。用于脾胃虚弱、脘闷不适、脾虚腹泻等。
    食谱相克

    1、糯米(紫):糯米不宜于鸡肉同食。

    2、葡萄干:服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时,不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物,否则易引起高血钾症,出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。

    制作工艺将紫米淘净,放盛器内,加冰糖、葡萄干,上笼蒸烂即可。

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