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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 蒜炒苋菜
    做法
    菜系及功效:药膳偏方
    蒜炒苋菜的制作材料:
    主料:苋菜500 克,蒜瓣适量,细盐,味精,油各适量。


    蒜炒苋菜的特色:
    特点:嫩烂适口。
    功效:杀菌止痢。

    苋菜性味甘凉,有请热解毒、凉血止痢、化瘀消肿等功效。苋菜常用于
    赤白痢疾、肠炎腹泻、腹痛腹泻等病的治疗。
    教您蒜炒苋菜怎么做,如何做蒜炒苋菜才好吃
    1.将苋菜根、老茎、老叶去掉,洗净,沥干水分,切段;蒜瓣用刀拍松。

    2.锅置旺火上,放入油烧热加细盐,将苋菜入锅煸炒,放入蒜瓣,炒至
    菜瘪汤汁出即可起锅食用。

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