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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 五果炖圆鱼
    做法
    菜系及功效:私家菜 补血食谱 补虚养身食谱
    口味:咸鲜味      
    工艺:
    五果炖圆鱼的制作材料:
    主料:甲鱼900克
    辅料:枣(干)30克,松子(炒)25克,莲子25克,桃仁25克,枸杞子25克,火腿50克
    调料:姜15克,小葱10克,料酒15克,盐5克,味精4克,胡椒粉2克,色拉油15克
    五果炖圆鱼的特色:
    甲鱼糯,五果香,汤汁清,富营养。
    教您五果炖圆鱼怎么做,如何做五果炖圆鱼才好吃

    1. 甲鱼宰杀后斩去爪尖,嘴尖及尾,每只连背一起斩成4块共10块,放入沸水锅中焯一下,用清水冲净,小葱打结,生姜洗净拍松;
    2. 红枣与通芯莲加入沸水250克上笼蒸熟,松仁与桃仁先用沸水泡一下,用牙签退去果衣,放入四成热的油锅中炸至金黄色捞出;
    3. 取紫沙锅一只,加入鸡汤及清水1000克,放入葱结,姜块,甲鱼块,枸杞子以及料酒,大火烧滚,撇去浮沫,改微火炖至甲鱼酥糯时,放入炸好的桃仁,松仁和范熟的红枣,莲子,加入盐,再炖约20分钟;
    4. 这样五果的养分与滋味和甲鱼充分融和;
    5. 从锅中取出葱结和姜块,加入味精,胡椒粉,带酒精炉一只(也可用卡式炉,电暖锅),边炖边吃。


    小帖士-食物相克:
    甲鱼:甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。
    枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
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