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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 素鸡烧柳松茸
    做法
    菜系及功效:私家菜 肝调养食谱 高血压食谱 消化性溃疡食谱
    口味:咸鲜味      
    工艺:软炸
    素鸡烧柳松茸的制作材料:
    主料:柳松茸120克,黄花菜50克,油皮200克
    调料:盐3克,植物油50克
    教您素鸡烧柳松茸怎么做,如何做素鸡烧柳松茸才好吃
    1.将精盐加适量开水搅拌均匀,撒在豆腐皮上使其变软。
    2.水发柳松茸、金针菜切成段。
    3.锅放油烧热,放入柳松茸、金针菜及少许精盐煸炒,然后均匀地铺在豆腐皮卷成卷,置蒸笼用大火蒸8分钟,放入油锅中煎至金黄色,出锅沥油,盛盘。
    小帖士-健康提示:
    功效:保肝益胃、强身健体。新鲜金针菇菜中含有秋水仙碱,在人体代谢中会生成氧化二秋水仙碱,刺激人体呼吸道、胃肠,症状为恶心、胃痛、腹泻,所以要烹煮后才能食用。
    此菜含蛋白质、脂肪、糖、维生素B1、B2、C及食物纤维含量丰富,并含有大量的铁、钙、镁等矿物质,能够增强机体免疫功能,调节机体不良状况,参溃疡病、肝病有一定的防治功效。
    中医认为:柳松茸性寒味咸,具有利肝脏、益肠胃等功效;金针菜性平味甘,能补虚、利尿、消肿。
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