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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 素烧水萝卜
    做法
    菜系及功效:私家菜 健脾开胃食谱
    口味:清香味      
    工艺:锅烧
    素烧水萝卜的制作材料:
    主料:水萝卜200克
    辅料:香菜10克,青蒜10克
    调料:植物油15克,酱油15克,盐3克,大葱5克,姜3克
    素烧水萝卜的特色:
    清香、鲜美、爽口、开胃。
    教您素烧水萝卜怎么做,如何做素烧水萝卜才好吃

    1. 将水萝卜洗净,去皮,切块;
    2. 香菜、青蒜切段;
    3. 葱、姜切末;
    4. 锅中加植物油;
    5. 烧热后,放入水萝卜块快炒;
    6. 炒至半熟时放入葱姜,再略炒几下;
    7. 放入酱油、盐,加少许水,盖锅盖烧透;
    8. 出锅时放入香菜,青蒜即成。


    小帖士-健康提示:
    水萝卜含有一定量钾、钙、糖类以及少量的蛋白质和其他营养素,有消食开胃之功。
    小帖士-食物相克:
    水萝卜:服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。
    香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
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