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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 油焖龙须
    做法
    菜系及功效:私家菜 防癌抗癌食谱
    口味:咸鲜味      
    工艺:
    油焖龙须的制作材料:
    主料:芦笋300克
    辅料:鸡蛋100克
    调料:植物油30克,料酒10克,淀粉(玉米)5克,盐3克,味精2克,大葱5克,姜2克
    教您油焖龙须怎么做,如何做油焖龙须才好吃

    1. 将龙须菜(芦笋)去老皮,洗净切成两段,加少许精盐拌匀腌片刻;
    2. 鸡蛋磕入碗内加精盐搅匀;
    3. 葱切末,姜去皮洗净切末;
    4. 炒锅注油烧热,下入葱姜末炝锅,将龙须菜蘸匀淀粉,再裹上蛋液,逐段放入锅内煎至两面金黄色,烹入料酒,加少许水,精盐,小火煨至汤浓稠,撒入味精即可。


    小帖士-食物相克:
    芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。
    鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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