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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 冰镇黑木耳
    做法
    菜系及功效:甜品/点心 肺调养食谱 补气食谱 止血调理食谱
    口味:甜味      
    工艺:其他
    冰镇黑木耳的制作材料:
    主料:木耳(水发),15克
    调料:花生油25克,盐3克,味精1克,香油15克
    冰镇黑木耳的特色:
    色黑,凉爽,入口即化。
    教您冰镇黑木耳怎么做,如何做冰镇黑木耳才好吃

    1. 把木耳拣洗干净;
    2. 锅放火上,倒入油,油热,投入黑木耳煸炒几下;
    3. 迅速加清汤、精盐、味精,转用小火烧至木耳软糯;
    4. 淋入麻油拌匀,装盒,使其自然冷却;
    5. 再放入冰箱冷藏,食用时取出即可。


    小帖士-食物相克:
    木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
    患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
    木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
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