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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 面拖黄鱼
    做法
    菜系及功效:湘菜 健脾开胃食谱
    口味:咸鲜味      
    工艺:酥炸
    面拖黄鱼的制作材料:
    主料:大黄鱼1000克
    辅料:小麦面粉300克,鸡蛋75克
    调料:大葱8克,姜5克,植物油50克,盐10克,味精5克,料酒30克
    教您面拖黄鱼怎么做,如何做面拖黄鱼才好吃
    1. 黄鱼处理干净,去鳞,切头尾,鱼头去鳃,摊开;鱼身去骨,切成8厘米*1厘米长条,和盐、味精、酒及5杯清水一起腌10分钟。
    2. 将面粉、鸡蛋和1.5杯清水搅拌成糊状,再放进腌好的鱼块,沾裹均匀。
    3. 炸油500克锅烧热后熄火,将鱼块一一放入,再开大火,炸至金黄色即可捞出,在盘中排列成鱼的形状,另备一小碟番茄酱作为蘸料即可。


    面拖黄鱼的制作要诀:本品有油炸过程,需备植物油约500克。
    小帖士-健康提示:
    面拖烹调方式含油量高,糖尿病患者不宜食用。
    小帖士-食物相克:
    大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。
    鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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