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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 瑶柱三色球
    做法
    菜系及功效:湘菜 滋阴食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱
    口味:咸鲜味      
    工艺:清蒸
    瑶柱三色球的制作材料:
    主料:干贝150克,黄瓜150克,红萝卜100克,荸荠150克
    调料:味精1克,盐2克,胡椒粉2克,白酒5克,淀粉(豌豆)5克,香油5克
    教您瑶柱三色球怎么做,如何做瑶柱三色球才好吃

    1.先用1杯开水将干贝浸泡15分钟左右,再放入蒸笼中蒸约20分钟,取出待用。
    2.红萝卜、黄瓜清洗干净后去皮;马蹄去皮。
    3.使用挖球器将红萝卜、黄瓜挖成球状;将马蹄、红萝卜球、黄瓜球放进开水锅中氽煮后捞出。
    4.将氽煮过的材料放入容器中,与调味料(味精1克、盐2克、胡椒粉2克、白酒5克)和干贝同蒸10分钟,蒸熟后,取汁扣在盘内。
    5.将原汁加淀粉水勾芡成薄芡汁,加少许香油淋在作法3的材料上即可。


    瑶柱三色球的制作要诀:荸荠又称马蹄。
    小帖士-食物相克:
    红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。
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