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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 湘式火腿蚕豆
    做法
    菜系及功效:湘菜 健忘食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱
    口味:咸鲜味      
    工艺:熟炒
    湘式火腿蚕豆的制作材料:
    主料:蚕豆300克
    辅料:火腿75克,淀粉(蚕豆)13克
    调料:味精1克,香油15克,盐1克,猪油(炼制)30克
    湘式火腿蚕豆的特色:
    此品红、绿两色相衬,蚕豆鲜嫩,味胜猪肉,火腿柔润,齿颊留香。
    教您湘式火腿蚕豆怎么做,如何做湘式火腿蚕豆才好吃
    1. 去皮嫩将蚕豆洗净;
    2. 熟瘦火腿肉切成1厘米长、1 厘米宽、0.1 厘米厚的小片;
    3. 炒锅置旺火,放入熟猪油,烧至六成热,下蚕豆炒几下,加精盐煸炒;
    4. 再下火腿片继续炒几下,然后倒入肉清汤焖1 分钟,放入味精;
    5. 再加湿淀粉勾芡,用手勺推匀,盛入盘中,淋入芝麻油即成。


    湘式火腿蚕豆的制作要诀:火腿亦可用腊肉代替,或蚕豆与肉末同炒,着芡不可过多。以紧抱主辅料为度,不能熘汁。
    小帖士-食物相克:
    蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。
    淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
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