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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 板栗烧菜心
    做法
    菜系及功效:湘菜 便秘食谱 美容菜谱 减肥菜谱 清热解毒食谱
    口味:咸甜味      
    工艺:
    板栗烧菜心的制作材料:
    主料:栗子(鲜)250克,白菜500克
    辅料:淀粉(蚕豆)13克
    调料:味精1克,盐2克,香油5克,胡椒粉1克,猪油(炼制)40克
    板栗烧菜心的特色:
    黄绿相间,咸甜适口,稀汁亮芡,相得益彰。
    教您板栗烧菜心怎么做,如何做板栗烧菜心才好吃
    1. 将板栗去壳取肉洗净,切0.7 厘米厚的片;
    2. 炒锅内放入熟猪油,烧至五成热,放入板栗炸2 分钟,呈金黄色时,倒入漏勺,沥去油;
    3. 沥油后的栗子盛入小瓦钵内,加精盐,上笼蒸10分钟;
    4. 白菜择洗干净,取其嫩心,洗净;
    5. 炒锅置旺火上,下熟猪油,烧至八成热,放入白菜心,加精盐,煸炒一小会;
    6. 接着放入味精,用湿淀粉调稀勾芡,盛入盘中,淋入芝麻油,撒上胡椒粉即成。


    板栗烧菜心的制作要诀:1. 选用湘西出产的油板栗,其经济价值高营养丰富,有“中国甘栗”之美称;
    2. 板栗必须油炸,不然易烂碎;
    3. 用水淀粉勾“跑马芡”,要求芡汁和原料交融,食之利口;
    4. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油300克。
    小帖士-食物相克:
    淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
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