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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 君山鸡片
    做法
    菜系及功效:湘菜 神经衰弱食谱 营养不良食谱 贫血食谱
    口味:咸鲜味      
    工艺:滑溜
    君山鸡片的制作材料:
    主料:鸡胸脯肉200克
    辅料:鸡蛋清75克,淀粉(蚕豆)13克
    调料:味精1克,茶叶1克,盐2克,香油2克,猪油(炼制)30克
    君山鸡片的特色:
    此菜白、绿相间,咸鲜适口,鸡片白嫩,银针飘香,回味无限。
    教您君山鸡片怎么做,如何做君山鸡片才好吃
    1. 将鸡脯肉剔去筋膜,斜片成约3 厘米长、2.6 厘米宽的薄片;
    2. 将蛋清入碗中,持筷子用力搅打成泡沫状,放入百合粉30克、精盐、味精调匀;
    3. 将鸡片放入蛋清糊内抓匀上浆;
    4. 取茶杯1只,放入君山银针,用沸水100毫升冲泡2 分钟后滗去水,再倒入75毫升沸水冲泡,晾凉;
    5. 炒锅置中火,放入熟猪油,烧至两成热时将鸡片逐片下锅滑油,约15秒,达八成熟时,连油倒入漏勺沥油;
    6. 锅内留油,倒入鸡片,再将茶叶连水倒入,加入精盐、味精,再以湿淀粉勾芡,持锅颠几下,出锅装盘,淋入芝麻油即成。


    君山鸡片的制作要诀:1. 用手扒开鸡胸部的皮,刀在胸骨左右划两刀,再按鸡脯肉的轮廓浅划两刀,用于撕下肉即可;
    2. 上浆微厚,搅拌应先慢后快,先轻后重;
    3. 滑油时,油要洁净。原料分散下锅,见原料变白,马上出锅;
    4. 茶水过多不利勾芡;
    5. 因有过油过程,需准备熟猪油500克。
    小帖士-健康提示:
    百合粉含有多种生物碱、淀粉、蛋白质、脂肪等成分。性味甘、微苦、微寒。有补中益气,润肺止咳之功效,多用于神经衰弱,肺虚于咳,虚烦惊悸等症。
    小帖士-食物相克:
    鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
    淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
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