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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 荷叶软蒸鱼
    做法
    菜系及功效:湘菜 胃调养食谱 延缓衰老食谱 明目食谱 防癌抗癌食谱
    口味:清香味      
    工艺:
    荷叶软蒸鱼的制作材料:
    主料:草鱼1250克
    辅料:淀粉(蚕豆)20克,荷叶40克
    调料:姜15克,酱油25克,黄酒20克,味精2克,辣椒油15克,花椒粉1克,香油20克,小葱15克,猪油(炼制)50克
    荷叶软蒸鱼的特色:
    荷叶碧绿,鱼肉色白,清新淡雅,清香扑鼻。
    教您荷叶软蒸鱼怎么做,如何做荷叶软蒸鱼才好吃
    1. 草鱼去鳞、鳃、鳍,从脊背处开膛去内脏洗净,剔除骨和背脊骨,取下两扇带皮鱼肉,再斜片成6 厘米宽、2 厘米厚的块;
    2. 将荷叶切成直径为3厘米圆形,取1 张垫在小蒸笼内;
    3. 将鱼片放入盘内,加入黄酒、精盐、酱油、味精、辣椒油、花椒粉、熟猪油拌匀;
    4. 再撒上干淀粉,放入垫荷叶的蒸笼内,上面再盖上1 张荷叶,在旺火上蒸10 分钟;
    5. 揭开荷叶,撒上葱花,淋入芝麻油,再将荷叶盖好,即可上桌。


    荷叶软蒸鱼的制作要诀:蒸制鱼块,火大气足, 10 分钟即熟,时间一长,肉刺不易分离,鲜嫩己失。
    小帖士-食物相克:
    淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
    荷叶:荷叶畏桐油、茯芩、白银。
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