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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 花生番茄鱼丁
    做法
    菜系及功效:湘菜 延缓衰老食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
    口味:酸甜味      
    工艺:滑溜
    花生番茄鱼丁的制作材料:
    主料:草鱼300克
    辅料:花生仁(生)100克,番茄250克
    调料:鸡蛋清25克,猪油(炼制)50克,料酒25克,盐5克,味精2克,大葱10克,姜10克,淀粉(豌豆)25克,胡椒粉1克,香油15克
    花生番茄鱼丁的特色:
    色泽美观,鱼丁鲜嫩,花生香脆,味道鲜美。
    教您花生番茄鱼丁怎么做,如何做花生番茄鱼丁才好吃
    1. 草鱼去骨留鱼肉切成1厘米大小的斜方丁,用蛋清加入适量的盐和干淀粉调制成浆,把鱼丁浆好;
    2. 花生米用开水泡发,剥去皮,下油锅炸至焦酥呈黄色,倒入漏勺沥油;
    3. 番茄用开水烫一下,剥去皮,剔去籽,切成鱼丁一般大的丁;
    4. 葱切成段,姜切成米;
    5. 用鸡汤200毫升、味精、盐、湿淀粉、香油、葱段兑成汁;
    6. 锅内放入油烧至五成热时,下入浆好的鱼丁用筷子拨散滑至八成熟,倒入漏勺沥油;
    7. 锅内留50克油,下姜米、番茄丁、滑熟鱼丁、料酒和兑汁,放入花生米、胡椒粉翻颠几下,装入盘内即成。


    花生番茄鱼丁的制作要诀:因有过油炸制过程,需准备熟猪油约1000克;鳜鱼又称桂鱼。
    小帖士-食物相克:
    花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
    番茄:西红柿忌与石榴同食。
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