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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 什锦西米羹
    做法
    菜系及功效:湘菜 甜品/点心 美容菜谱 健脾开胃食谱
    口味:酸甜味      
    工艺:
    什锦西米羹的制作材料:
    主料:西谷米150克,葡萄干25克,桂圆50克,蜜橘150克,梨100克,莲子30克,菠萝50克
    辅料:豌豆25克,樱桃20克
    调料:冰糖250克


    教您什锦西米羹怎么做,如何做什锦西米羹才好吃
    1. 西米淘洗干净后,用清水泡4个小时左右;
    2. 雪梨削去皮,切开成四瓣,剔去核,切成1厘米见方的丁,下入开水锅氽过,用开水泡上;
    3. 蜜桔剥去外皮,剔去内筋;
    4. 葡萄干和龙眼肉用温水泡发洗净;
    5. 菠萝切成1厘米大的方丁;
    6. 在一净锅中放入清水750克,下入冰糖烧开溶化,过罗筛;
    7. 锅洗净,倒入糖水,下入西米煮熟;
    8. 再下入上列各种配料,撇去泡洒,装入汤盅内(或用10个小碗装上)即成。
    小帖士-食物相克:
    葡萄干:服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时,不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物,否则易引起高血钾症,出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。
    蜜橘:橘子同螃蟹食,令患软痈。同獭肉食,令恶心。勿与槟榔同食。(引自《饮食须知》)
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