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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 海带肘子汤
    做法
    菜系及功效:川菜 营养不良食谱 增肥食谱 甲状腺疾病食谱
    口味:咸鲜味      
    工艺:
    海带肘子汤的制作材料:
    主料:猪肘1000克
    辅料:海带(鲜)200克
    调料:盐15克,味精2克,胡椒2克
    教您海带肘子汤怎么做,如何做海带肘子汤才好吃

    1. 将海带用水浸洗干净;
    2. 海带上笼蒸熟改刀待用;
    3. 将猪肘用火燎后,再用小刀刮洗干净,切成块待用;
    4. 烧鲜汤,放猪肘,炖至九成熟时下海带,加入盐、味精、胡椒即成。


    海带肘子汤的制作要诀:1. 炖猪肘时应用大火,至汤汁变白后,才改用小火慢炖。
    2. 本品可用干品代替,干品减半。
    小帖士-健康提示:
    1. 海带营养丰富,含维生素、蛋白质、碳水化合物、无机盐以及膳食纤维、褐藻酸,甘露醇等多种成分;
    2. 猪肘具有滋阴润燥的功能.
    小帖士-食物相克:
    猪肘:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
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