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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 白莲香藕
    做法
    菜系及功效:京菜
    口味:清香味      
    工艺:
    白莲香藕的制作材料:
    主料:莲藕600克
    辅料:生菜(团叶)50克
    调料:芥末20克,盐7克,白砂糖30克,醋25克,香油2克,味精2克,胡麻油20克


    白莲香藕的特色:
    清香嫩脆,营养可口
    教您白莲香藕怎么做,如何做白莲香藕才好吃

    1. 将莲藕去皮,切去头尾,洗净,直切为6厘米长段;
    2. 煮滚1/2锅水,下藉段入锅烫至刚熟即捞出,再入凉水过凉,沥干后放入冰箱冰凉。
    3. 以盐2克、糖10克、醋10克、与冰藕段拌匀,将拌出的水汁沥去。
    4. 将芥末粉混合适量的热水拌匀后青置待凉,再与盐5克、糖15克、醋15克、麻油5克、味精2克、花椒油20克,拌和浇淋在藕段上,使每一段煮裹上一层芥末酱汁。
    5. 盘中铺一层生菜叶,把藕段整齐排叠在生菜上,盘边饰上刻花红萝卜,是一道清香嫩脆的冷食。


    小帖士-健康提示:
    这道菜含钠量高,用盐量宜减少。
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