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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 血糯米扣肉
    做法
    菜系及功效:沪菜 补血食谱 低温环境作业人群食谱
    口味:咸鲜味      
    工艺:其他
    血糯米扣肉的制作材料:
    主料:猪肋条肉(五花肉)250克,稻米100克
    调料:大蒜(白皮)5克,酱油5克,味精3克,盐3克,白砂糖5克,香油10克,花生油30克
    血糯米扣肉的特色:
    香糯味美,肥而不腻。
    教您血糯米扣肉怎么做,如何做血糯米扣肉才好吃
    1.用适量汤水,将调料调成味汁。
    2.血糯米洗净,沥干水分。
    3.五花肉烧水浸熟取出,用老抽涂匀肉皮。锅加清油上火烧滚,放五花肉炸至呈金红色,捞起切成4厘米*6厘米的薄片,皮向下,排入碗内,再放入血糯米,浇上味汁,上笼蒸45分钟,取出即可。


    血糯米扣肉的制作要诀:血糯米是带有紫红色的种皮的大米,因为米质有糯性,所以称为血糯。
    小帖士-食物相克:
    稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
    清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
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