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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 回锅肉
    做法
    菜系及功效:川菜 家常菜谱 健脾开胃食谱
    口味:微辣      
    工艺:熟炒
    回锅肉的制作材料:
    主料:猪肋条肉(五花肉)400克
    辅料:青椒100克
    调料:豆瓣酱25克,甜面酱10克,酱油10克,料酒5克,盐3克,味精2克,植物油20克,大葱10克,大蒜(白皮)10克


    回锅肉的特色:
    菜色红绿相间,滋味醇厚,浓郁鲜香,微辣回甜,肥而不腻。
    教您回锅肉怎么做,如何做回锅肉才好吃
    1. 将肥瘦相连的带皮猪肉刮洗干净,放入汤锅内,煮10分钟,至八成熟时捞出晾凉,切成5 厘米长、4 厘米宽、0.2 厘米厚的片;
    2. 将青椒择洗干净,斜刀切成马耳朵形;
    3. 郫县豆瓣酱剁成蓉。
    4. 炒锅置中火上,放油烧热,下肉片略炒;
    5. 倒出多余的油,加入姜片和蒜片略炒,再加入青椒、郫县豆瓣酱、甜面酱、料酒、精盐、味精、酱油颠翻炒断生即可。


    回锅肉的制作要诀:1. 精选肥瘦相连带的猪腿肉,煮肉时以断生、肉熟皮软为度,不宜过烂。
    2. 炒肉片时要旺火热锅,加少许精盐才能使肉片炒至吐油、四周微卷,呈灯盏窝状。
    小帖士-健康提示:
    此菜富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碳水化合物及多种维生素等营养物质。具有滋补肾阴、健脾开胃、增进食欲的功效。
    回锅肉视频在线观看:
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