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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 肉丝炒如意菜
    做法
    菜系及功效:东北菜 便秘食谱 清热解毒食谱 高血压食谱 贫血食谱
    口味:清香味      
    工艺:熟炒
    肉丝炒如意菜的制作材料:
    主料:蕨菜350克,猪里脊肉150克
    辅料:胡萝卜50克,鸡蛋清50克
    调料:淀粉(玉米)6克,姜5克,小葱5克,大蒜(白皮)5克,猪油(炼制)40克,香油5克,盐2克,料酒10克,味精3克
    肉丝炒如意菜的特色:
    荤素搭配,质地软嫩,清鲜味香。
    教您肉丝炒如意菜怎么做,如何做肉丝炒如意菜才好吃
    1.将蕨菜去掉老根,切3 厘米长的段,用温水泡一会儿;
    2. 里脊肉切8 厘米长的丝,用蛋清淀粉上浆;
    3. 胡萝卜洗净,切片,用开水烫熟过凉;
    4. 勺内放入熟猪油,烧至四成热,倒入肉丝,迅速滑散,嫩熟倒油控净;
    5. 勺内放底油烧热,加葱姜丝,炒出香味烹料酒,加胡萝卜煸炒,放里脊丝、蒜丝、盐、味精煸炒,淋入香油出勺。


    肉丝炒如意菜的制作要诀:1. 蕨菜可选用新鲜也可选用腌制的,腌制的蕨菜经水泡手挤,用温水泡制时间长些,约3小时左右,换2~3 次水去掉盐味;
    2. 烹调时选用是的若是腌制的蕨菜加盐酌量减少;
    3. 因有肉丝滑油过程,需准备熟猪油1000克。
    小帖士-食物相克:
    鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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