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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 花仁鱼排
    做法
    菜系及功效:川菜 营养不良食谱 益智补脑食谱 高血压食谱
    口味:咸鲜味      
    工艺:
    花仁鱼排的制作材料:
    主料:草鱼800克
    辅料:花生仁(生)150克,鸡蛋150克
    调料:淀粉(蚕豆)50克,盐15克,姜15克,大葱25克,料酒25克,菜籽油150克
    教您花仁鱼排怎么做,如何做花仁鱼排才好吃
    1. 将鱼洗净,对剖改为厚1厘米的块,纳盆;
    2. 鱼用姜、葱、料酒、盐码味10分钟;
    3. 花仁炸酥改成细米;
    4. 将鱼块周身裹匀蛋豆粉后再粘上一层花仁,入热油锅中逐块炸完;
    5. 待油温升至七成热时,再入锅炝炸至表层酥透且呈金黄色时捞起;
    6. 置墩子上改成宽1.5厘米的条块,装盘即成。


    花仁鱼排的制作要诀:1. 本品有油炸过程,需备菜油约500克;
    2. 炸制时油温应稍低,以防花仁出现焦糊现象;
    3. 蛋豆粉须调制得稍干,因为鱼片很滑,不易粘上蛋豆粉。
    小帖士-健康提示:
    花生含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质和人体必须的八种氨基酸,卵磷脂含量也很丰富,对大脑有补益作用。
    小帖士-食物相克:
    花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
    鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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