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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 小鱼花生
    做法
    菜系及功效:港台菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 骨质疏松食谱
    口味:咸鲜味      
    工艺:
    小鱼花生的制作材料:
    主料:银鱼干75克,花生仁(生)140克
    辅料:辣椒(红,尖)20克
    调料:大葱10克,姜5克,植物油50克,盐1克,味精1克,大葱10克
    教您小鱼花生怎么做,如何做小鱼花生才好吃
    1. 葱、辣椒及姜切末。
    2. 小鱼用油炸酥后出沥油,并倒出锅内多余的油,再将葱、辣椒和姜下锅爆香,然后倒进蒜茸花生(蒜茸加花生)、小鱼及盐、味精入锅拌炒均匀。


    小鱼花生的制作要诀:本品有油炸过程,需备植物油约300克。
    小帖士-健康提示:
    小鱼的钙含量较高,对人体补钙有益,但肾结石患者不宜多食。
    小帖士-食物相克:
    花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
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