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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 生炒四丝
    做法
    菜系及功效:港台菜 消化不良食谱 健脾开胃食谱 动脉硬化食谱
    口味:咸鲜味      
    工艺:生炒
    生炒四丝的制作材料:
    主料:韭黄150克,豆腐干100克
    辅料:榨菜20克,木耳(水发)15克,辣椒(红,尖)15克,粉皮30克
    调料:芡粉5克,盐1克,味精1克,白酱油10克,香油2克,植物油30克
    教您生炒四丝怎么做,如何做生炒四丝才好吃
    1. 韭黄切段;豆干、粉皮、四川榨菜、木耳及辣椒切丝。
    2. 油锅烧热加A料及高汤,再放进韭黄、豆干、粉皮、四川榨菜、木耳及辣椒拌炒,最后加入生粉水10克(生粉5克加水)勾芡即可。
    小帖士-食物相克:
    木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
    患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
    木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
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