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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 滑溜三样
    做法
    菜系及功效:清真菜 补虚养身食谱 补阳食谱 营养不良食谱 月经不调食谱
    口味:酸甜味      
    工艺:滑溜
    滑溜三样的制作材料:
    主料:鸡胸脯肉100克,羊里脊50克,鸡肫50克
    辅料:荸荠25克,鸡蛋清50克,淀粉(玉米)50克
    调料:酱油15克,醋25克,白砂糖40克,姜汁10克,胡麻油15克,花生油50克,盐1克,料酒10克
    滑溜三样的特色:
    浅金黄色,质脆鲜嫩,甜酸微咸,味美适口。
    教您滑溜三样怎么做,如何做滑溜三样才好吃

    1. 将鸡脯肉、羊里脊分别选好,去净筋膜,切成2厘米见方的马牙丁;
    2. 鸡脯肉、羊里脊用精盐、淀粉、蛋清浆好;
    3. 鸡胗剞上花刀;
    4. 马蹄切丁;
    5. 将料酒、酱油、白糖、醋、姜汁、淀粉放入碗内,兑成调味汁;
    6. 炒勺上火,倒入花生油烧至五成热,将鸡胗、羊里脊丁、鸡丁、马蹄丁放入滑散至透,倒出沥油;
    7. 将原料回勺上火,倒入芡汁,颠炒均匀,淋入麻油,装盘即成。


    滑溜三样的制作要诀:本品有油炸过程,需备花生油约500克。
    小帖士-食物相克:
    鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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