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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 枸杞拌豆腐
    做法
    菜系及功效:清真菜 更年期食谱 骨质疏松食谱
    口味:咸鲜味      
    工艺:
    枸杞拌豆腐的制作材料:
    主料:豆腐(南)200克
    辅料:枸杞子30克
    调料:盐2克,味精1克,酱油10克,白砂糖1克,香油5克
    枸杞拌豆腐的特色:
    色泽美观,营养丰富。
    教您枸杞拌豆腐怎么做,如何做枸杞拌豆腐才好吃
    1. 将豆腐切成小丁;
    2. 豆腐丁放入开水中烫一下捞出,沥干;
    3. 枸杞子洗净,也入开水中烫一下,捞出,并用刀切碎;
    4. 将烫过的豆腐同枸杞子一起拌匀;
    5. 并放入盐、味精、酱油、糖、香油,吃时拌匀即可。
    小帖士-食物相克:
    枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
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