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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 萝卜干炒鸡丝
    做法
    菜系及功效:川菜 营养不良食谱
    口味:咸鲜味      
    工艺:
    萝卜干炒鸡丝的制作材料:
    主料:鸡胸脯肉500克
    辅料:萝卜干100克,鸡蛋清30克
    调料:色拉油100克,盐3克,味精2克,淀粉(蚕豆)20克,大葱10克
    教您萝卜干炒鸡丝怎么做,如何做萝卜干炒鸡丝才好吃

    1. 将鸡脯肉切成丝;
    2. 鸡丝码味、码芡,用低油温氽熟待用;
    3. 将萝卜干和滑过油的鸡丝下锅炒,加入盐、味精,勾芡起锅。


    萝卜干炒鸡丝的制作要诀:1. 滑鸡丝的油温不能过高;
    2. 鸡丝滑出来要色白、嫩;
    3. 萝卜干要清洗干净;
    4. 本品有油炸过程,需备色拉油约500克。
    小帖士-健康提示:
    1. 鸡具有丰富的营养成分,其温中补气、补精添髓的功效;
    2. 萝卜干消食和中、去痰癖、通二便等药效交互作用,效果非常之好。
    小帖士-食物相克:
    鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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