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菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。

    菜谱 豆腐炖鱼头
    做法
    菜系及功效:家常菜谱 气血双补食谱 乳母食谱 补虚养身食谱 通乳食谱
    口味:咸鲜味      
    工艺:
    豆腐炖鱼头的制作材料:
    主料:豆腐(北)300克,鲫鱼500克,猪肉(肥瘦)150克,韭菜50克
    调料:盐8克,味精3克,料酒30克,姜5克,大葱10克,青蒜15克


    教您豆腐炖鱼头怎么做,如何做豆腐炖鱼头才好吃

    1. 将胖头鱼鱼头去鳃,由下颚处下刀劈开,冲洗干净后沥去水分;
    2. 青蒜洗净后切成段;
    3. 豆腐和香菇均切成片;
    4. 锅内放水置火上烧沸,将鱼头和香菇焯一下;
    5. 锅置火上,放入鱼头、香菇、葱段、姜片、料酒和鲜汤,烧沸后撇去浮沫;
    6. 加盖改用小火炖至鱼头快熟时,拣去葱和姜;
    7. 加入豆腐片继续用小火炖至熟烂;
    8. 撒入精盐、味精、胡椒粉和青蒜段稍炖片刻即成。


    小帖士-食物相克:
    鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
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